5_ کنار گذاشتن افکار منفی و مثبت اندیشی 6_صحبت کردن درباره استرس
7_انجام کارهایی که ما را شاد می کنند.
برچسب : نویسنده : amirjavadi23 بازدید : 78 تاريخ : چهارشنبه 19 دی 1397 ساعت: 13:16